香川県高松市屋島 シンタニ歯科医院
衛生士のつぶやき

食育 免疫力のあがる食べ物

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季節の変わり目は 多くの人が体調をくずします。

薬や 病院にかかる前に 自己防衛してみましょう。

『ヨーグルトりんご』*りんごを切って ヨーグルトと一緒に食べる。

 

林檎は免疫力をアップします。 整腸作用もあり アレルギー予防にもなります。

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ヨーグルトも同じです。 免疫力アップ 腸内細菌を増やしますから‥…

モーニングにはぴったりかも‥…

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 お口と身体の健康応援団

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このページは、Dr-shintaniが2012年11月 5日 09:55に書いたブログ記事です。

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