香川県高松市屋島 シンタニ歯科医院
衛生士のつぶやき

2010年5月アーカイブ

フッ素の効果を引き出す歯磨き剤の使い方
vcm_s_kf_repr_640x480 07-41-54.jpg
フッ素は虫歯予防に効果があり とても安全なものです。 海藻 お茶 野菜に含まれていますし お水の中に含まれています。

フッ素は再石灰化を促進し プラークや酸をできにくくし 特に歯の表面に取り込まれて 歯を強くしてくれるのです。

こんなフッ素の上手な使い方は
1 500ppmから950ppmの濃度のモノが効果的です。
2 使う量は適切に 歯ブラシの毛先の約1/4から多くても1/3までかな
3 うがいをしすぎないように
4 寝る前の使用がとくに効果的です。

あなたも一度試してみては?

歯科医院でのアドバイスも大切ですよ。

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院  衛生士美女軍団
歯磨き粉
vcm_s_kf_repr_640x480.jpg
歯の衛生週間をむかえる前に 子供達の歯磨き粉についてよくきかれます。 もちろん おとうさんおかあさんの歯磨き粉の選択に着いても‥…

私どもでは フッ素入りの歯磨き粉をオススメしています。 最近は多くなったきましたが やはり 歯科医院で販売しているたしかなものを 購入してほしいものです。

表示をみて 確認してみてください。
薬用成分: フッ素などの効果を高める有効成分が表示しています
研磨剤: 歯をツルツルにする効果あり 出来れば歯を痛めない 粒子の細かいもの 丸く加工されたものがおすすめ 少ないのもいいですね
湿潤剤: 歯ブラシにつけやすくお口に広がりやすいもの
香料: 味つけ 爽快感など
粘結剤: 各々の成分をまとめ 使いやすいペースト状に
発泡剤: 汚れを浮き上がらせて除去しやすくします。
保存料: 歯磨き剤の変質を防ぎます。

低発砲 低香料のものがいいですね

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
歯磨き
CIMG0030.JPG いろんな方法があり 歯ブラシの種類もたくさんありますよね
どれをどのように使ったらいいか 人によって 違います。

基本は歯の表面の汚れ、歯と歯肉の間の汚れを定期的(食事の後が効果的)に落とす事が目的になります。

歯はとても複雑な形をしていますから 歯ブラシの角度/種類に工夫が必要です。 補助器具として 歯間ブラシ フロスなどもでています。

6月はムシ歯予防週間が始まりますので 是非この機会に歯磨きをみなおしませんか

私達が丁寧にやさしくご指導致します。 そして一緒に勉強しませんか?

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団


*フッ素も効果的です。 フッ素の購入はシンタニ歯科へ
歯磨き
CIMG0030.JPG いろんな方法があり 歯ブラシの種類もたくさんありますよね
どれをどのように使ったらいいか 人によって 違います。

基本は歯の表面の汚れ、歯と歯肉の間の汚れを定期的(食事の後が効果的)に落とす事が目的になります。

歯はとても複雑な形をしていますから 歯ブラシの角度/種類に工夫が必要です。 補助器具として 歯間ブラシ フロスなどもでています。

6月はムシ歯予防週間が始まりますので 是非この機会に歯磨きをみなおしませんか

私達が丁寧にやさしくご指導致します。 そして一緒に勉強しませんか?

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団

ハウステンボス航海記17 番外編
SANY0432.JPG 陸の上もいいね~~
その後 5月5日に JRで高松へ 4日かけて きたところから 5時間あまりで高松へ  なんとも‥… 時代のスピードに感心する。 ヨットの上では GPS レーダー 携帯と文明の機器にお世話なりながら‥‥
 
ヨットの師匠 冨井氏は 奥さんと九州を回り 四国の沖を通って航海を続ける  各港ではいろんな出会いがあり 時間を楽しみ 人を楽しむ旅を‥…  無事である事そして 楽しんで来てほしいものだ。

メールなどで 今も報告があるが 楽しんでいるようだ。
多くのヨットマンが 同じ 航海をしているとも聞く 

この世の中 『人』のありがたさを 感じる機会を得た事に感謝 感謝である。   今の若者は 自己本位ときくが 決してそれだけで終わってはいけない それは自己の確立という 成長の過程である事を信じたい。 携帯は便利であるが所詮 靴とか服と同じで 使う事が大切で 使われたり それが中心では困る。 是非とも自然の中で 人としての基本を感じ学んでほしい。(老婆心ながらそう思う) 

   ‥…おわり‥…      今度のヨットの旅を夢見て

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記15
SANY0408.JPG かんぱ~~~い

このビールのおいしいこと いや~~~何とも言えません
多くのヨットがおかれています。 全国からここに来るそうで‥…
中には ここにず~~とおいていて こちらから 五島列島にクルージングに行く人が多いそうです。  五島列島 いい響きですね 一度は訪れなきゃ(海の幸が豊富だそうですよ)

ヨットの掃除/かたずけ をして 宴会の用意 その前にシャワーをあびたいな~~~

 
香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記13
SANY0357.JPG
佐世保港から 大村湾へ 運河をとおって西海橋へ このあたりの風景は 日本でないみたい   ヨーロッパの運河のようです。(いったことありませんが このヨットのふるさとオランダににているそうです。)

運河の幅は200mぐらいでしょうか 浅瀬もところどころにありますが水深はなんと 50mを超えています。

この運河を抜けると 大村湾 そして その一角に ハウステンボスがあります。 もうすぐ到着です。


香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記11
SANY0297.JPG お天気は快晴
朝はとても寒いので 防寒着が必要 お昼にナルと 暑くて夏使用にきがえます。 半袖 半ズボン サングラス これは必需品 これから せまいところもあり 潮の流れの強いところもあります。 大型船の引き波で
津波のような波にもまれながら 目的地をめざします。
みんなで チーム一丸となって ‥…

同じ目的を持った仲間と24時間以上一緒というのもいいものです。
シンタニ歯科も 「歯の健康を考え予防に特化し 幸せな人々を応援する』ということではチーム一丸です。 
是非おいでください 健康をテーマにした歯科医院ですから


香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団


ハウステンボス航海記9
SANY0267.JPG 日本海へそして博多湾へ

今夜の停泊地は博多湾にある 西博多マリーナです。 

下関から結構距離があります。 風も北西の風 この20tのヨットがヒールします。 
アビームからのぼりの風で 快走します。 いい感じです。
博多の街並みが見えてきました。 ビルディングが‥…
なぜかとても新鮮に思えます。 懐かしささえ‥…
普段はあのなかで いろんな人間模様の中で生きているんだと‥…
自然から見るととてもちっぽけに思えます。
だからヨットがやめられないのかも


香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記7
SANY0138.JPG

関門海峡へ 海峡へちかずくにつれて 多くの船が行き交います。
センター浮標を中心に 右側通行なのですよ。 ご存知ですか?
チャンんとルールがあるのです。  だんだんと緊張感が‥…
そして何処の港に入るかで 旗で示す事も必要になります。
門司港か 下関かで まったくちがったフラッグをあげるのです。今回は門司に入ります。 下のが門司の『M』をあらわします。




香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記7
SANY0136.JPG
関門海峡へ 海峡へ近づくにつれて 多くの船が行き交います。
センター浮標を中心に 右側通行なのですよ。 ご存知ですか?
チャンんとルールがあるのです。  だんだんと緊張感が‥…
そして何処の港に入るかで 旗で示す事も必要になります。
門司港か 下関かで まったくちがったフラッグをあげるのです。今回は門司に入ります。 下のが門司の『M』をあらわします。

海図をみながら 進路を決めるのです。



香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記5
SANY0075.JPG 人間の基本である。 寝る 食べる 話すことがヨットの中では楽しみになってくる。

寝る事は身体を休め気力を充実させるが どうしても睡眠不足になる
狭いヨットの中での睡眠だから 眠りにはいるとみんな 爆睡である。

話す これは たのしいい 唯一の娯楽である 現代は 人と話さずゲームにはまっている 携帯メールに頼っている時代である。もちろんそれもいいが 基本は会話である。身近かな人トの会話が周りを明るくし そして コミュニケーションがとれる そんな基本をおしえてくれる。
そして 人のためにヨットののために目的のためにチームワークが出来るこれもまた 楽しい まるで 中小企業のオーナーのやっている事と同じである。

食べる 最高に楽しい時間だ 狭いキッチンで食事をつくることは難しい
でも 楽しみな時間でもある。
今回は とても海がないでいたので 写真のような食事になったが(パスタ 6人前)
普段はファストフードを口にほり込むだけだ。

あなたも歯の大切さ 食育の必要性 そしてなにより食を通じてのコミュニケーションを大切にしてほしい


香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院  衛生士美女軍団
ハウステンボス航海記3
SANY0036.JPG このコーナーをお借りして続きを‥…

朝はとてもすがすがしい 2交代なので半分のメンバーは睡眠中だ。
そろそろお腹がすいて来た。 起きてこなければ食事にありつけない
おにぎりだそうだ。 ついつい モーニングビールに手がいってしまうが
今朝は寒い それもがまんして 早く おにぎりや~~いと‥…
当たり前に食べている事が幸せだと思う瞬間でもある。
家内に感謝 感謝かな 

ヨットは前後に左右に揺れる 自然と身体も反応し 体力を使う。必然的にお腹も減ってくる。

食料は4日分 水と お茶と ビール そしてワインにチーズ などなど
多くの食料は積み込んである。
中での料理は大変だから 簡単なものになってしまう 港に着くと 大宴会となる。 母港とはよくいったものだ そして 港 港に 女がいるという本の中でのシュチュエーションも よくわかる。

ヨットは楽しい 時間を気にせず仲間との会話 そして操船と結構忙しい
海の上での出会いがある 港でも‥ それもまた楽しい。


香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 衛生士美女軍団

どんな先生??

シンタニ歯科医院オフィシャルページへ

歯科相談

このアーカイブについて

このページには、2010年5月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2010年4月です。

次のアーカイブは2010年6月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ

  • images