香川県高松市屋島 シンタニ歯科医院
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2015年5月アーカイブ

発酵玄米

玄米は身体にいいのはご存知でしょうが 

もう一歩すすめて フェチン酸を取り除けばより良くなります。

これは玄米の表面にある防護服のようなものです。

それには発芽玄米 発酵玄米を摂るべきなのです。

発酵の素晴しい点は 美味しさだけでなく腸内の善玉菌を増やし

加齢によって増える悪玉菌を排除する役割があります。

「乳酸菌」を沢山うみだします。

 

あなたも 発酵玄米にして 元気に 健康になりませんか?

催芽玄米:発芽直前のミネラル/ビタミン/食物繊維 の豊富な玄米

これを発酵させ 植物性乳酸菌 GABAを含んだ 発酵玄米

21袋いり 3700円(税別) 混ぜるだけ

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香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 技工部ニューバリー

ローフード

健康づくりのシンタニ歯科

『食』は正しい知識をもって とりましょう。 身体を作る大切なもの

シンタニ歯科の2Fでは そんなはなしから ファスティングをして健康になる人が増えています。

今日のキーワードは『ローフード』

生ものをとる事 野菜 果物などにふくまれる 酵素 ファイトケミカルが身体にいい事から始まります。

海外セレブたち イギリス王室も健康づくりにこのローフードをとりいれています。

生野菜ジュース 果物ジュース これらをコールドプレスジュースで

ここにポイントが…‥

 

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そして

砂糖 乳製品は一切使いません!

個々にも大切なポイントが…‥

砂糖:美味しいですが 身体にはいいのでしょうか? とくに精製されたものは×

乳製品:高緯度(寒い場所)では乳製品 肉はとても大切ですが 日本では??乳糖分解酵素をもっていませんし

    カルシウムは豊富ですが 吸収が速く 逆に脳は骨のカルシウムを放出します(過剰と判断して‥)

 

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