香川県高松市屋島 シンタニ歯科医院
シンタニ歯科医院Blog 食育シンタニ歯科医院 シンタニ医院長プロフィール

杏林予防医学研究所認定上級講師&歯科医師のシンタニです。

日本人に会っている食事それは 穀菜食

 

すべての病気 不調を改善する食事=食がクスリは

穀物+野菜 玄米を中心に野菜をたっぷり摂ってみましょう

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院

杏林予防医学研究所認定上級講師&歯科医師のシンタニです。

日本人に会っている食事それは 穀菜食

 

すべての病気 不調を改善する食事=食がクスリは

穀物+野菜 玄米を中心に野菜をたっぷり摂ってみましょう

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院

杏林予防医学研究所 細胞環境デザイン学認定講師

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断食(ファスティング)

健康プロデューサー&歯科医師のシンタニです。

3月です。 春の足音とともに 4月から新しい世界へ羽ばたく人も多いとおもいます。

身体もリフレッシュしませんか?

歯のお手入れはシンタニ歯科に1Fで 

そして 身体の健康づくりは シンタニ歯科の2Fで

2Fのプログラムは「断食」

医院長の私も 今日から3回めのファスティング。

山田豊文氏(杏林予防医学研究所)私の師匠の言葉から…‥

「断食」のすすめ 『断食をする事で 細胞が本来の機能を取りもどすことは、学術的にも証明されている周知の事実です。それだけでなく 細胞内の小器官の機能を復活させることを断食の究極の目的としています。 そのひとつに から綾脳の若返りをもたらし 癌等の病気を防ぐとして注目されているミトコンドリアがあります。 これは脂肪を燃やすと非常に活性化されるのですが。現代人は効率よく脂肪を燃やすことができません。脂肪を燃やすために重要な栄養素を補足する必要があります。もうひとつ、野菜や果物が発酵すると、栄養価が高くなり 様々な機能をもちます。 この酵素栄養学と、進化させた断食学理論を融合させ 誰もが低リスクで断食に成功する事が重要なのです。」

山田氏が開発したファストザイムプレミアムは70種類以上の植物成分を3年6ヶ月の間熟成発酵させたものでビタミン ミネラル アミノ酸 ファイトケミカル 等の成分が豊富に含まれ また ファスティングサポートをする 3つの成分(MSM マグネシウム Lーカルニチン)を配合しています。  当院でも販売しています。

あらゆる病気の原因はタンパク質の合成不良。 細胞機能が低下して病を引き起こすのです。 その細胞機能を正しくするための断食は必要なのです。

この理論は 医療改革を起こす程 すばらしいもので 私も実践しながら 高血圧と戦っています。まだ 3ヶ月ですが 効果があります。 後 五感がするどくなり 感性があがり 記憶力も戻って来た感じです。もちろん 有害物質のデトックス そしてダイエット(体重減少)はあたりまえ 2ヶ月で 13キロはやせました。(笑)

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院


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ファスティングってな〜〜に?

絶食 のことです。 ただ 最低限の栄養 ミネラル ビタミン をとって

後は水のみで 3日間以上すごします。

脳の回転は速くなり 五感はとぎすまされます。

身体のデトックス そして 内臓は若返ります。

究極の アンチエイジングです。

結果 体重は 5~10%必ず落ちますね

 

ファスティングを受ける理由

 

*健康づくり:内臓を休ませる 肺をきれいにする 免疫力アップ 味覚改善

*デトックス:有害物質を排出 大腸をきれいにする 肝臓機能改善

*ダイエット:脂肪燃焼 理想体重を保つ 

*病気を改善:慢性疾患を改善 アトピー 糖尿 痴呆 精神疾患 高血圧等

*能力アップ:学習 芸術 運動

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院2F サンジャーム

 

健康プロデューサー&歯科医師のシンタニです。

健康についての従来の定説が…‥ まちがい?

3つのパラダイムシフト

1 脂肪のパラダイムシフト

  亜麻仁油(オメガ③脂肪酸)で現代病からさようなら

  トランス脂肪酸はとってはいけません

2 マグネシウムのパラダイムシフト

  現代人はカルシウムばかりとってマグネシウム不足

  カルシウムの見張り役はマグネシウム

3 1日3食のパラダイムシフト

  栄養過剰の現代人 少食は究極の健康法 3食食べる事に執着しないように

        

             杏林予防研究所 山田氏から

 

まずはこれを考えましょう。

健康は一番!です。

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院 2Fジニアス

細胞を元気にする健康法

細胞がきちんと働けば健康!

ホルモンもきちんと作れる  筋肉も働けば力が出る。

脳細胞も健康に働けば 頭はいいし 能力も上がり天才?となる

こんな簡単な事が いまわかった

ではどうしたらいいか それは 人が口にするものを 厳選し いいものを食べる事

簡単で一番難しいのかも…‥

だから みんなで勉強しよう

まずいけないもの 働いている人には悪いが おおまかにファストフード

子供が小さい頃 車の中を掃除していて フライドポテトが 食べられそう‥

だって オメガ⑥脂肪酸で コーティングした食べ物だから…‥

恐ろしい事実

‥ …‥ …‥

 

1Fは歯科医療(歯科は外科と同じで 手がはいらないと治りません)

 

2Fは健康づくりの基本 60兆個の細胞を元気にする事で 病気にならない(未病)から

健康で 子供は天才に!したいところなのです。

身体は口にしたもの(食べ物 水)からなっています。

 ジニアス

『H-ジニアス』健康づくり 毒物デトックス 各慢性疾患改善を目的に 

『S-ジニアス』子供の能力アップ(勉強 芸術 スポーツ)チャイルドアカデミー

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院2F ジニアス


 

シンタニ歯科の2Fへようこそ

ここでは 健康づくりの話題を提供していこうとおもいます。

新企画!!

 シンタニ歯科の医院長 新谷哲夫(別名サンジャーム)はこれが本当はしたかったのかも…‥

 

 

1Fは歯科医療(歯科は外科と同じで 手がはいらないと治りません)

2Fは健康づくりの基本 60兆個の細胞を元気にする事で 病気にならない(未病)から

健康で 子供は天才に!したいところなのです。

身体は口にしたもの(食べ物 水)からなっています。

 ジニアス

『H-ジニアス』健康づくり 毒物デトックス 各慢性疾患改善を目的に 

『S-ジニアス』子供の能力アップ(勉強 芸術 スポーツ)チャイルドアカデミー

 

香川 高松 屋島 シンタニ歯科医院2F ジニアス